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En période de froid excessif ou de chaleur excessive, nous nous exposons à des conditions environnementales que notre corps ne peut supporter, ce qui peut entraîner des problèmes de santé, tant émotionnels que physiques.
Ce choc thermique excessif se produit également au travail et est connu sous le nom de stress thermique professionnel .
Qu'est-ce que le stress
thermique au travail
Le stress thermique est l'état d'inconfort qui se produit dans le corps humain en raison de déséquilibres de température, soit en raison d'une accumulation excessive ou d'une perte de chaleur.
La principale cause de stress thermique est l'existence d'environnements de travail défavorables, c'est-à-dire lorsque l'environnement n'est pas confortable pour les travailleurs. Dans ces cas, le corps humain ne peut pas maintenir sa température interne optimale.
quels types de stress
thermique existe
Le plus connu est le stress thermique dû à la chaleur, mais il existe aussi le stress thermique dû au froid.
stress thermique
Elle survient lorsque l'environnement est chaud et/ou que des activités extrêmes sont menées, augmentant la température corporelle. Dans des situations normales, les mécanismes dont nous disposons sont activés pour réduire la température élevée. Cependant, lorsque les conditions sont si extrêmes, notre corps n'est pas en mesure de compenser la température, produisant ainsi ce que l'on appelle le stress thermique .
stress thermique froid
Le stress thermique dû au froid est celui qui survient à la suite d'une exposition professionnelle à des environnements de travail froids. Une telle exposition peut provoquer des symptômes allant de légers, tels que des frissons, à des problèmes plus graves tels que l'hypothermie physiologique.
De même, le stress dû au froid peut être classé en :
- Stress de refroidissement général.
- Stress dû au refroidissement local des extrémités, provoqué par l'effet du vent, par le contact avec des surfaces froides ou par les voies respiratoires.
Comment prévenir la
stress dû au froid
Afin de prévenir le stress au travail, il est nécessaire d'évaluer l'exposition des travailleurs au froid et de mettre en pratique les mesures préventives nécessaires pour éviter de se livrer à des pratiques de travail dangereuses.
Certaines des mesures qui pourraient être considérées comme préventives contre le stress thermique sont :
- Protéger les extrémités des travailleurs : c'est un moyen d'éviter les refroidissements localisés.
- Choisir le vêtement adapté : celui qui facilite l'évaporation de la sueur, l'empêche de se refroidir et donc nous refroidit.
- Boire des liquides chauds : aide à récupérer les pertes d'énergie thermique.
- Porter des vêtements coupe-vent : réduit l'effet de la vitesse de l'air.
- Effectuer des examens médicaux préalables : une mesure appropriée pour détecter des dysfonctionnements circulatoires, des problèmes de peau, etc.
- Remplacement des vêtements humides : empêche le gel de l'eau et la perte d'énergie thermique qui en résulte.
- Utilisez des écrans brise-vent à l'extérieur.
Parfois, il est très difficile de contrôler les températures de froid ou de chaleur extrême . Par conséquent, il est important de toujours porter des vêtements appropriés pour effectuer notre travail à des températures défavorables.
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